Sabato 7 e domenica 8 settembre dalle 9 alle 10 e dalle 18 alle 19 – Pineta di Santa Lucia
Hatha vinyasa yoga, è un attività dinamica che comprende una fase di respirazione e rilassamento, utile per riequilibrare il corpo, la mente e ritrovare il naturale equilibrio.
Lara Puddu nasce in Sardegna e fin da piccola si appassiona alla ginnastica artistica che pratica per dieci anni, sognando di diventare un’ insegnante di ginnastica. L’amore per i viaggi e la curiosità del diverso la portano a trasferirsi a Barcellona dove vive per tre anni e studia riflessologia plantare, interessandosi al mondo del massaggio. In Thailandia impara il massaggio thailandese alla Sunshine massage School, mentre in India studia il massaggio Ayurveda alla Kerala Healt Care School dove si forma anche come insegnante di Hatha yoga.
Dal 2008 al 2019 vive tra Fuerteventura e la Sardegna dove, oltre ad approfondire gli studi presso la scuola di Yoga Om Shanti, lavora come insegnante di yoga e massaggiatrice collaborando con vari centri benessere, hotel e durante i ritiri spirituali.
Nel 2020 l’amore per la famiglia la riporta in Sardegna e inizia a realizzare il suo progetto, aprire un centro tutto suo per mettere a disposizione le sue conoscenze e aiutare coloro che desiderano realizzare i propri sogni.
Info e prenotazioni: +393701193142
